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  • 菲如小语:瑜伽小记

    丹田体式+完整式呼吸冥想🧘‍♀️(ノ_<)8
    慢下来的呼吸会跟随体式到身体的感受,不停地微调,说实话,这个练习也在重新刷新我的思考事物的方式,包括对我自己的了解。

    湖北省·荆州市
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  • 菲如小语:瑜伽小记-海报-精微生活日课
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