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    • 菲如小语：瑜伽练习

    丹田体式＋呼吸冥想～9
    无论什么时候起来，这个练习开始象喝水，刷牙，嵌入我的生活习惯里，练习完后人很平和，无思无念的自然

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    菲如
    菲如
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