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    个人签名:他太懒了,什么都没有写
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  • 呼吸序列+脊柱套组第三十二次打卡,丹田初级第二次练习;呼吸、脊柱如常温暖舒适,丹田练习后大腿肌肉开始有点酸疼,有点累,肚子饿,吃了两碗米饭,这好像是长肉的节奏😋 @菲如 @枪哥

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