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  • 枪哥₂₀₂₀
    枪哥₂₀₂₀时光记录师
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    江苏·无锡
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  • 丹田体式40天穿越第19天

    DAY 19:今天将体式的节奏放得更加缓慢了些,为了让呼吸更加的平顺,动作向标准渐渐的靠近。动作越标准,反而感觉强度越大了,一切依循呼吸的节奏。 @潘潘 @菲如

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  • 丹田体式40天穿越第19天-海报-精微生活日课
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