丹田体式％21.今天练习依然放在初级，从365的计划来做设置，需要一个比较持续，有意乐贯穿其中的如实体验。默爷依然爱腻歪在身边，不管我在哪里，它总是要跟着，可以不亲密无间，但必然是要有一手臂的距离守候。 @潘潘 @kingwise @kingwise @堇
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