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  • 枪哥₂₀₂₀
    枪哥₂₀₂₀时光记录师
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    湖北·武汉
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  • 丹田体式40天穿越第28天

    DAY 28:今天练得较晚,练完扫清了一天的疲劳。体感也越来越轻松,只是有个声音也总是在我脑袋里出现"轻松了是否需要增加力度了?"

    最终还是理智战胜了情感,昆达瑜伽不是一个追求强度和难度的过程。所以,坚持把呼吸放在第一位。

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  • 猫婶婶Becky菲如潘潘

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  • 丹田体式40天穿越第28天-海报-精微生活日课
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