丹田初级打卡第十次 昨晚练习,特别困,心里想要坚持打卡,减少个数做完,气力不足,大休直接上床睡着,一直到今早还不想起床😝 呼吸时鼻孔特别干,好久都没有这个感觉了,是不是天气的原因 骨骼里面嘎嘎的响声少多了 @菲如 @枪哥@kingwise.com.cn @堇 @猫婶婶Becky
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