丹田体式第1天,几天没打卡,就从新开始吧,昨晚睡前练习大休时睡着了。当我刻意让呼吸加快,整个人都微微出汗了!
丹田体式第2天,早上起来喝杯温水开始练习,很轻松,觉得一会就完了,在一呼一吸间,忽然来了工作上的小灵感,哈哈~~老公要出门,赶紧给他冲杯营养餐,给他一个拥抱,美好的一天开始了!
湖北·荆州
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