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  • 线下课堂:今天做的体式与以往不同,首先右边鼻孔深长呼吸几分钟,气息很长,鼻子有点堵,做的有点捉急,sat奎亚做了两次3分钟,手臂那个酸爽,脸上身上汗流的像过夏天,蛙式第一次做,拉伸腿部,不倒翁式锻炼侧腰很舒服,大休很有意思,脑子一直在想事情,也不影响身体放松它自己的,冥想快睡着了。

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  • 潘潘原动力枪哥

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    何花
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    个人签名:他太懒了,什么都没有写
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