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  • 丹田十七天:间隔一段时间没有练习,再次练习感觉同样的时间里每个体式数量做的多了,但不是急促,有沉稳的呼吸充实在里面。鼻子一直堵着,第四个体式快完才通一些。做完躺着脊柱很舒展,微热向四周扩散。

    湖北·荆州
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  • 海心菲如枪哥

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    何花
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    个人签名:他太懒了,什么都没有写
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