早上太阳疗愈，和第一次的感触不同，第一次是在sat奎亚的时候感觉到了自身能量无限放大，感觉人都要变高变大了，今天早上可能是课前吃了点东西，后面有点跟不上节奏.今天做骆驼式的时候有特别注意到速度，速度快了之后容易头晕，今天完全没有头晕的感觉。今天全程特别关注于自己的眉心，当眉心舒展开时感觉眼前都亮了，感觉光明就在前方，特别喜欢这种感觉。明天要在家里自己练习整套体式！