补打卡：瑜伽练习第153天。距离上次练习有十天之久了，忙狗狗生仔，家里事、朋友事，每天都是早起晚睡，最想的是哪天能睡到自然醒什么都不挂记。昨日忙完已是十一点，算很早了，“油条”已经迷糊了，“欢喜坨”正认真得给小宝宝们喂奶，客厅中燃一根香铺好瑜伽垫，放松身体和心情，脊柱练习很轻松舒服，大休后直接睡觉💤