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  • 逸流小舟
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    个人签名:他太懒了,什么都没有写
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  • 丹田体式练习2Day:
    阳光☀️正好,揉面,发面,剁馅,自己做的包子,得到了那位的肯定。凡事其实并不难,难的是你不去做。今天的丹田体式整体感觉可以,在双腿成60和90度时,感觉小肚子发紧,不知道这感觉对不对?最后一个体式,在做时,感觉身体慢慢发热。特别喜欢唱诵。老师以后可以多教一些唱诵哦,嘿嘿😁 @菲如

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  • 蔡静菲如枪哥₂₀₂₀

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    逸流小舟一级
    @何花 😁🌹早上好🌞
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    何花二级
    半夜看包子饿了
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    菲如五级瑜伽行者
    真好,感觉小肚子发热是对呢。好的,我以后多教大家唱诵。
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    枪哥₂₀₂₀五级时光记录师
    打赏了10能量。
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