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  • 瑜伽练习打卡第159天:早晨在猫咪的叫喊声中清来,狗狗还窝在笼子里跟它的宝宝们一起,赶紧趁空隙练起来。丹田初阶➕肾脏套组,丹田练习顺畅,发热,肾脏套组一边看文字记录一边练一边数数计时,虽然磕磕碰碰的完成,但体式中身体发热,猫牛式左边腿上扬和弯曲时带动大腿到腰部筋扯痛,知道是腰疾的原因引起。最后十段式呼吸冥想比昨日顺畅些。练习完坨坨已经站我旁边求带了!

    湖北·武汉
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  • 海心菲如枪哥潘潘

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    海心五级多拉A梦
    好萌啊!
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    枪哥五级水瓶座
    小狗狗好玩啊!
  • 堇
    女神认证:
    个人签名:他太懒了,什么都没有写
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