丹田体式308.醒来，进入，完成。

瑜伽日课进入精微生活，简单而快乐的记录

生活里隐藏着优雅的力量，用呼吸感知慢慢的散发。

❤️：收拾屋子，总是我喜爱的，母亲总是笑我回到家里的第一件事情，收拾屋子。

🥰：备好茶空间的所有，想想这么大风大雨的天气，能来的读友家人一路平安。

❤️：一盏茶，一页书，我们安静的完成其中。来的人温暖，走时收获满满。

有时，我们做好每一件事情，无任何期许去准备，完成。如走上垫子那刻启动的身体，呼吸觉知在其中，随顺呼吸与身体的共舞。奇迹藏在风雨无阻的无任何借口逃避的直面。