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  • 叶子
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    个人签名:他太懒了,什么都没有写
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    湖北
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  • 丹田体式初DAY3,今天是准备晚上做,想感受早上做和晚上做的区别,没有想到今天搞到这么晚了,还在纠结要不要做,想着明后两天都不能能做要外出,还是坚持做了,洗完澡后特别的放松然后开始做瑜伽,感觉身体轻飘飘的,一开始做就感受到了腿部熟悉的酸胀感,后来这种感觉和腹部的酸胀感连接在了一起,第二个体式依旧很吃力,第四个体式开始双臂开始发麻,这种感觉延续到了最后一个体式做完,大休的时候睡着了,直到家人来看我怎么还没回房睡觉,叫醒了我,没有完成后面的颂唱部分!

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  • 猫婶婶Becky枪哥₂₀₂₀菲如

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    枪哥₂₀₂₀五级时光记录师
    打赏了10能量。
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    菲如五级瑜伽行者
    太晚了,就做呼吸冥想,入睡。
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