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  • 瑜伽日课打卡141
    补昨日线下:呼吸序列,肾上腺素减压,瑜伽睡眠,十段呼吸免于疾病冥想
    打完字,发现昨天练了好多啊🤔️
    进入体式,身体进入很放松状态,前段火呼吸有间歇停顿,气力不足,听得见堇在身边匀速有力的呼吸
    肾上腺素减压全程轻松且放松,大休时听着音乐心里情绪往外涌,怎么会有催泪的感觉,耳边听的是堇幸福的酣声[微笑]
    许多年没去解放公园了,虽说就在附近,暖冬的阳光☀️太棒了,久违的蓝天白云,黄透的银杏树,衣服颜色丰富的三个女人在枪哥的镜头下也美了一把[调皮],好放松暇意且难得的下午时光,必须记录📝一下。

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  • 堇海心枪哥潘潘

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    潘潘
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    个人签名:他太懒了,什么都没有写
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