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  • 米元子
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    个人签名:随遇而安。
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    湖北·荆州
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  • 打卡第三天,不知道为什么,今天一开始就感觉两个大腿和腹部都酸胀厉害,所有的体式做的都没有昨天的好,做的都特别勉强。

    湖北省
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  • 猫婶婶Becky蔡静枪哥₂₀₂₀菲如

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    枪哥₂₀₂₀五级时光记录师
    打赏了10能量。
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    菲如五级瑜伽行者
    把动作全部放慢,保持在觉的层面完成,少做点没问题的。先把动作带给肌肉的不适慢慢过渡完。
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