• 中文
    • English
  • 注册
    • 米元子
    米元子
    女神认证：
    个人签名：随遇而安。
    关注7 粉丝6 喜欢417内容130
    湖北·荆州

    TA的最新发布

  • 查看作者

    • 打卡第三天，不知道为什么，今天一开始就感觉两个大腿和腹部都酸胀厉害，所有的体式做的都没有昨天的好，做的都特别勉强。

    丹田体式40天穿越丹田体式40天穿越
    生成海报
    湖北省
  • 4
  • 2
  • 0
  • 195
    • 猫婶婶Becky蔡静枪哥₂₀₂₀菲如

    请登录之后再进行评论

    登录
  • 枪哥₂₀₂₀
    0
    枪哥₂₀₂₀五级时光记录师
    2年前 手机端
    打赏了10能量。
    拉黑 举报 打赏 回复2楼
  • 菲如
    1
    菲如五级瑜伽行者
    2年前 手机端
    把动作全部放慢，保持在觉的层面完成，少做点没问题的。先把动作带给肌肉的不适慢慢过渡完。
    拉黑 举报 打赏 回复1楼
    • 03-04 07:02 手机端
  • 做任务
  • 搜索
  • 发表内容
  • 到底部
  • 返回顶部
    • Since 2015 build by ♥ 精微 ♥ copyright 鄂ICP备18007460号

    热搜词

    日课茶花香冥想脊椎器丹田美食电影笔记呼吸
    热门论坛
  • 瑜伽生活

    瑜伽生活

  • 禅茶花香

    禅茶花香

  • 廿四雅集

    廿四雅集

  • 食色性也

    食色性也

    • 热门话题

  • #丹田体式40天穿越#

  • #瑜伽视频#

  • #节气#
    • -海报-精微生活日课
    海报正在生成中，请稍等...
    关闭窗口
    下载海报