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  • 丹田体式3Day:
    孩子上早自习后起床了,趁这时间做丹田体式,做的过程中,在不断调整,头部下巴还是喜欢上抬,意识到后马上内收,大腿后侧有酸疼的感觉。最后一个体式,今天没有像昨天那样有身体发热的感觉,没有大休,直接进入唱诵了。 @菲如 @菲如

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  • 猫婶婶Becky菲如蔡静枪哥

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    菲如六级
    注意保暖防风的空间做
  • 逸流小舟
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    个人签名:他太懒了,什么都没有写
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