丹田体式339.生理周期，体式全放缓。一年到末，持续瑜伽练习的学生收获身心平衡，面对生活相遇是是非非有条不紊的完成；对于自己身体发出信号的第一时间能感受到，给出相应的调整与舒适。她们展望2020同行，向助教前进，将养护身心的方式传递给更多的人。

2019的完成授人以鱼不如授人以渔的教学初心依旧。2020继续保持❤️