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  • 猫婶婶Becky
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    个人签名:他太懒了,什么都没有写
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  • 丹田体式初阶DAY14

    这两天做肚子不再咕咕叫了。从体式三抱膝,不知是不是抱太紧,感觉脸和头都胀了起来,特别是眼部,好象一个气球压中间两头就鼓起来。这种感觉一直持续到所有躺着的动作。慢慢地,感觉很奇特,又像胀又像塌,一方面感觉皮肤和血管都向外挣,同时又觉得面部皮肉都像是刚浇的水泥,一直沉重地往下陷,特别是右半侧脸,特别特别是右半侧眼周,感觉塌得眼眶都承受了好多力,不知跟我右侧眼疾是否有关。

    最后一式可以做得比以前快了,而且触地轻松多了。

    趁猫叔病休在家,又拉他一起丹田体式。他叫把灯关了,我问为什么,他说外面看得见。奇怪,难道练瑜伽很丢人?好在饭厅茶厅灯亮着,就由得他了。做完他说今天做得很累,出汗了。我们功课时猫在我们前面榻上睡了,猫叔做完起身叫:“喵,起来了!”喵睡得很香很舒服,没理他,胡子都没动一下。

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  • 潘潘堇长雀斑的小鱼枪哥₂₀₂₀海心熊静

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    枪哥₂₀₂₀五级时光记录师
    @堇 [s-42]
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    @堇 也是趁他心情好,再说不跟我一起做我也没空搭理他😅
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    @kingwise 继续体验,喜欢体验种种身体变化。你继续偷学。
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    二级
    猫婶厉害👍可以拉着猫叔一起练!我们家那头牛犟得很。
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    菲如五级瑜伽行者
    哈哈哈哈哈哈
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    枪哥₂₀₂₀五级时光记录师
    现学现卖一个,昨天菲如备课,拿个本子画了两个人形图,上面还画着经络,肝胆经就是从脚开始,直到眼窝。
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    枪哥₂₀₂₀五级时光记录师
    打赏了10能量。
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