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  • 丹田体式第2天

    3月4日早上6点,尝试第一次在家练习瑜伽,伴着菲茹的丹田体式音频,顺利完成了整个体式,练习中腿部有酸痛感,有的体式做的不到位,大休时,跑到床上盖上被子伴着音乐又睡了会觉,后面的唱诵就在睡梦中度过了🤭🤭🤭(补发昨天的)

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  • 枪哥₂₀₂₀猫婶婶Becky菲如

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