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  • 潘潘
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    个人签名:他太懒了,什么都没有写
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    湖北·武汉
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  • 丹田初级打卡第十五次
    依然晚饭后打卡,抱腿时胃受到挤压,感觉胃里还没消化的食物涌向喉咙口,下次一定要少吃点;
    体式做得比较慢,慢中体会精微,增强纠正了抬腿的角度,能感到更轻松,没有怎么出汗,但手脚热乎温暖。

    湖北省
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  • 潘潘米元子猫婶婶Becky菲如枪哥₂₀₂₀

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    菲如五级瑜伽行者
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