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    • 丹田套组打卡第三十天：中午十二点开启丹田套组中阶，呼吸序列和脊柱练习留到晚上。中午练习呼吸速度快，第一个动作128个，第二个动作44个，第三个动作中途睡着了，手松开时惊醒[呲牙]第四个动作150个，第五个动作平均每只腿做30个。大休刚开始有些冷，后来清楚听到了自己发出的两阵鼾声[偷笑]🙏

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    • 原动力菲如枪哥₂₀₂₀

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  • 堇
    0
    堇二级
    2年前 手机端
    @海心 是的，很清晰，我一直很疑惑这个。
    拉黑 举报 打赏 回复3楼
  • 海心
    0
    海心五级多拉A梦
    2年前 手机端
    哈哈，还可以听得到自己的鼾声呀😊
    拉黑 举报 打赏 回复2楼
  • 枪哥₂₀₂₀
    0
    枪哥₂₀₂₀五级水瓶座
    2年前 电脑端
    哈哈， [s-68]
    拉黑 举报 打赏 回复1楼
    • 03-06 19:40 手机端
    堇
    堇
    女神认证：
    个人签名：他太懒了，什么都没有写
    关注0 粉丝6 喜欢496内容244
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