丹田练习打卡5day 今天惊蛰万物复苏,阳光正好,依然还是在中午练习瑜珈,在窗边正午阳光的滋养下,感觉春天真好,今天体式过程中感觉肩膀不能放松,总是绷的比较紧,希望明天会有改进,为自己加油! @菲如
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