打卡第六天，昨天在下午四点左右做的功课，今天还是选择了早晨，感觉一早做功课还是有力一些，做完之后整个人都清醒多了。能量满满的。开始启动体式的时候还是有酸胀感觉，进入大休之后就好多了。因为唱诵还是不会所以跟到一半的时候放弃了。