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    海心多拉A梦
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    湖北·荆州
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  • 丹田初阶打卡第六天:
    早上的瑜伽做到一半,童童上楼找东西,和我说话,打断了再做时心有些静不下来,试着重复第三个体式,双手抱膝悠长呼吸,渐渐进入状态,用呼吸带动体式,做最后一个体式时的稳定度明显好些了,大休时如卸重担,放松到不想坐起来。唱颂完还想躺会子,嘿嘿,这是犯了春困么?

    湖北省·荆州市
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  • 枪哥₂₀₂₀菲如zml

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    海心五级多拉A梦
    @菲如 好的,谢谢!
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    菲如五级瑜伽行者
    可以再睡会
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