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    个人签名:他太懒了,什么都没有写
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    湖北·武汉
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  • 丹田初级打卡第十七次
    晚饭后等了三小时胃里消化练习做完,慢呼吸慢动作,纠正体式和呼吸的细微配合,感受丹田练习让身体的变化,终于快速甩动又进步了,哈哈,表扬自己的腰,由一个不屈不饶的腰变成能够弯下并手掌着地,真是不容易,从小到老都认为自己骨骼是不柔软的,老了还可以弯下去了,偷偷乐叻😋

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  • 熊静海心菲如枪哥₂₀₂₀

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    枪哥₂₀₂₀五级时光记录师
    哈哈,效果杠杠的。
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