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    海心多拉A梦
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  • 丹田初阶打卡第9天:
    星期天,晴。童童今天早上7点上学,高中的孩子没有休息日,能多睡一会儿已是奢侈,真是辛苦啊!把女儿送走,空腹开始瑜伽,今天身体的酸胀感和腿后的撕裂感已完全消失,第四个体式做了50个,感觉丹田热乎乎的,大休时也很暖和,像回到了妈妈的怀抱里。颂唱时身体不自觉的跟着音乐两边摇晃起来,放松的、无忧无虑......

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