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  • 叶子
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    个人签名:他太懒了,什么都没有写
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    湖北
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  • 丹田体式初阶day5
    最近一直断断续续的在练习,又在健身,感觉体力有点不够!今天和老师面对面沟通后,觉得以正确的姿势和方式来练习,就算健身让身上有酸胀感,其实也可以完成这一整套的练习,重要的是自己坚持的决心,不要被一直习惯的那个小我所“迷惑”,慢慢去和它一起去改变,调整到一个舒适的状态!

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  • 蔡静海心菲如逸流小舟枪哥₂₀₂₀

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