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    瑜伽体式与情绪的关系

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    • 叶子

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  • 海心
    0
    海心五级多拉A梦
    2年前 手机端
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  • 菲如
    0
    菲如五级瑜伽行者
    2年前 手机端
    试着从痛里穿越而过，会出现什么。
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  • 海心
    0
    海心五级多拉A梦
    2年前 手机端
    任由情绪来去，不加评判，不予控制，不去忍受，只是观察和欣赏，就像看天上的云，地上的河流。如果觉得痛，就试着看看究竟会有多痛，原来感受是会变化的。🐳
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