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  • 蔡静
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    个人签名:他太懒了,什么都没有写
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    湖北省·荆州市
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  • 丹田体式练习打卡11day

    给自己的坚持点赞,早上晨跑近6公里,中午练习瑜珈,今天练习比较用心,明显感觉到从第二体式,身体就已开始发热,但觉得自己还是关注在表面层次及外在的体式是否标准和到位,并没有走进自己内心和身体,慢慢调整,让自己去觉知自己的内心和身体~

    湖北省·荆州市
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  • 猫婶婶Becky枪哥₂₀₂₀逸流小舟菲如

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    逸流小舟一级
    嗯,同感!让我们一起慢慢觉知,让瑜伽自然的进入我们的内心和身体吧!😊
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    菲如五级瑜伽行者
    从体式感知身体,慢慢进入。
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  • 丹田体式练习打卡11day-海报-精微生活日课
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