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    个人签名:他太懒了,什么都没有写
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    湖北·武汉
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  • 丹田初级打卡第二十次
    依然晚饭后三小时进行打卡,经过白天线下课程菲如的指导,晚上练习又自如了一些,更顺利的完成了最后一个动作,腰部手臂气息协调。
    今天线下的脊柱套组很顺利,很舒适不吃力的完成,出乎自己的意料,看来平日的打卡对身体有潜移默化的非常好的作用,点赞👍打卡人,加油💪

    湖北省·武汉市
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  • zml猫婶婶Becky菲如海心枪哥₂₀₂₀

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