丹田初阶打卡第14天：

哈哈，时间过得真快！转眼就已打卡两周啦！跟亲们汇报锻炼的阶段性成果：体重减少1斤，体脂降了0.8，春节收藏在腰腹的一圈肉嘎嘎基本消失！耶耶耶！继续继续，在40天穿越里遇见更好的自己和更多同修小伙伴的欢喜！🐬 👫 👫 👫 👼 👼 👼