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    海心多拉A梦
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    湖北·荆州
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  • 嘿嘿,今天有点呆。早上以为线下课是练脊椎,于是丹田体式一上午来了两遍!有点不够体力,做第个体式时腿抖了!😌 大休时老师换了音乐,鼓点像在剁饺子馅!想着吃什么馅的呢?口水在嘴巴里直冒直冒......老师提醒我们跟着鼓点弹动丹田,像一只大青蛙,小肚子连动直动,好有劲哟!😃 舞蹈时开始有点放不开,后来也不管了,随着音乐乱扭起来,仿佛回到在乡下撒野的小时候!!一周一次的面对面,果然很有必要呢!谢谢老师耐心答疑!谢谢伽友们分享的美食!快乐的时光,记下来,老了看。😄 😄 😄

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  • 枪哥₂₀₂₀菲如原动力

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    菲如五级瑜伽行者
    哈哈
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