脊椎体式40天穿越第12.13天

DAY 12-13:两天的卡一起打了吧，昨天做的太晚，大休直接睡着了。今天机会难得，加入了瑜伽课堂，😁 ，参加集体课堂确实有不同的感受，脊柱发热迅速，大休也睡着了，好像菲如说了一会了我才醒来。