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  • 米元子
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  • 打卡第十七天,今天早起好像有点感冒,喉咙不舒服有痰。开始体式的时候做了一下火呼吸,咳嗽厉害。在做推印的时候呼气特别短,跟不上节奏。今天又出现了前几天的情况,总觉得左边沉,要不断的去调整。在大休的时候小心脏扑通扑通的乱跳,经过了好久的呼吸才把ta平静了下来。迎着朝阳开启美好的一天。

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  • 菲如海心枪哥₂₀₂₀

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