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  • 丹田体式初阶DAY15
    今天早上做的有点吃力,身体没有完全放松,直到最后整个做完之后才感觉稍微放松一点了,感觉我比较喜欢睡前练习,洗澡过后身体放松,练习完了以后睡觉都会更好入眠!

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  • 枪哥菲如海心

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    叶子
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    个人签名:他太懒了,什么都没有写
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