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    海心多拉A梦
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  • 丹田初阶打卡第20天

    据说连续做同一件事21天,就可以培养一个新的习惯。2019年的春天,每天的瑜伽练习成了我生活中不可或缺的一部分。就像每天刷牙洗脸一样平常,不用"坚持",只是去做了就觉得满足。今天依然早起,把新鲜的柠檬切成薄片放进小小的便当盒,塞到童童的背包里。做热身运动时,茶先生换了运动装,很自觉的在旁边的垫子上活动筋骨,一起开始丹田体式,做到第四式时身边那位一直扭头看我,问他干嘛呢,先生一脸慈祥的说:我的娘子好美......晕倒~~专心练功呢!我继续抬腿,他也认真抬腿,节奏一致,呼吸同步,心想神雕侠侣练功也应是差不多的情形吧,呵呵,改不了的傻冒劲......今天最后一式做得极爽,加速下腰起身时小腿稳定双脚抓地下盘扎实,先生在旁边呼哧呼哧喘气,我憋住笑完成了准备大休,欲起身去取毯子,被他轻轻按在垫子上,拿来毯子把我仔细捂了个严实,音乐声里我安心的闭着眼睛,黑暗里伸过来一双温暖的手,把我的小爪子收进了他的怀里......

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  • 原动力枪哥₂₀₂₀菲如

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    海心五级多拉A梦
    @原动力 😘
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    海心五级多拉A梦
    @猫婶婶Becky 💋爱你哟
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    哈哈哈,超越了打卡
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    原动力三级
    好温馨的画面!
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    海心五级多拉A梦
    @何花 嘿嘿嘿嘿
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    何花二级
    妈呀!打卡都可以洒狗粮,哈哈
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    海心五级多拉A梦
    @kingwise 👼
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    枪哥₂₀₂₀五级时光记录师
    神雕侠侣,赞一个。
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    枪哥₂₀₂₀五级时光记录师
    打赏了10能量。
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