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    • 丹田体式练习打卡18:
    早起，打开菲如老师群里分享的音乐🎵《大地的呼吸》，盘坐调息，进入练习，练习完，孩他爸的早餐也做好了，一天的开始。

    丹田体式40天穿越丹田体式40天穿越日课日课

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    逸流小舟
    逸流小舟
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    个人签名：他太懒了，什么都没有写
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