今天早上起来第一件习惯又喜欢的事,就是练习丹田体式,越发的感知到丹田的力量!而稍有分神,力量也会分散,但可以马上提醒自己,深呼吸再深呼吸,进入状态,大休时呼呼又睡着了,可能是网络问题,卡住没有唱诵,居然香香的睡了一个多小时呢!出差了,愉悦旅行
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