打卡第十九天，因为感冒有点加重了，所以遗憾的放弃了每周一次的线下课堂上。每天的早起已经成为了习惯。但整个人都软软的，好像没了骨头一样。鼻涕眼泪不断的往下掉。打开音频，居然第一个体式都没有办法坚持，丹田更难受。放弃了体式，直接进入大休。看来是没有办法与感冒抗衡了。要进入打针的模式了。