如约周六9点的早课 今天感觉呼吸与体式成为一体化,成为无意识,成为自然的连接。有的体式过程中,随着呼吸的加快,感觉头晕肩痛;可体式完成后,精神通透。大休的音乐愉悦,几乎睡着,不想起来。伽友的素食点心和菲如老师的茶~完美
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