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    海心多拉A梦
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  • 丹田初阶打卡第22天

    星期天,多云。过两天童妞要随校外出游学,约好今天一起上街逛逛。美妞前脚出门,我便溜进书房摸出手机,干啥咧?嗬嗬,小主要瑜伽!最近馍馍吃得有点多,胃口好得狠!😋 丹田体式练起来,呼~~吸~~~在家做好像没有跟大家在一起时能量高呢~~脸还是麻,丹田微微发热,没有汗。脊椎折叠时半个手掌可以触地了,耶耶耶!这个小同志还是蛮有希望的嘛!!我变着法子飘扬寄几,把自个儿又逗乐了!😄 😄 😄

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