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    个人签名:他太懒了,什么都没有写
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  • 调息套组+蛙式+第28次丹田体式 (补周六打卡)

    晚上两人一起体式。他跟了调息略了蛙式,显然不喜欢这个体式。真是,怎么还那么选择性呢

    体力基本恢复正常,火呼吸仍然很难坚持三分钟,一分钟以后就不断停下来。最后一式可以快起来了。但做的时候不断打哈欠,大休倒没睡着。他说这一天累得很,果然大休才几秒就打呼了。

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  • 潘潘原动力枪哥₂₀₂₀海心菲如

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