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  • 何花
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    个人签名:他太懒了,什么都没有写
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  • DAY 19:不用做心里建设,闲下来有精力就开始吧!每天都会有不同的感受,第一个体式里破天荒感受到了丹田,第二个体式不再是腹肌撕裂,而是更深沉的气的汇聚带动的肉体运动,终于不觉得第三个不动是没啥用的,前两个练完还挺累的,需要暂时休息舒缓一下,第四个今天力道也够,速度不自觉的快了好多,而且不累,一气呵成,最后一个体式也越来越稳了。
    春天百花齐放,终于摆脱冬天的厚重穿上明亮颜色的春装,可最近大家很多兴致却不高,包括我自己小毛病身体不舒服,可以趁机会好好调整生活作息等习惯,一年之计在于春

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  • 枪哥₂₀₂₀菲如潘潘海心原动力

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