打卡第二十三天,凌晨一点被一电话打醒之后就怎么也睡不着了,躺在床上翻来覆去的,到了三点多干脆起床瑜伽。打开音频进入状态,慢慢失眠的烦心开始安静下来。在第三个体式的时候不知怎么回事,居然音频掉线了,在等待提示中睡着了,也不知道过了多久腿麻了而醒。伸伸腿接着睡了。醒来的时候已到了上班的时候了。
打卡第二十三天,凌晨一点被一电话打醒之后就怎么也睡不着了,躺在床上翻来覆去的,到了三点多干脆起床瑜伽。打开音频进入状态,慢慢失眠的烦心开始安静下来。在第三个体式的时候不知怎么回事,居然音频掉线了,在等待提示中睡着了,也不知道过了多久腿麻了而醒。伸伸腿接着睡了。醒来的时候已到了上班的时候了。
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