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  • 潘潘
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    个人签名:他太懒了,什么都没有写
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    湖北·武汉
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  • 补打昨天卡,丹田初级26+脊柱+呼吸
    这两天不知道忙的啥,打卡都没有空,越到月底事越多,等地铁时记起写日课;
    昨天中午线上脊柱套组,向老师请假了后两个动作喉轮、萨特奎亚的屏息细节,较以前轻松完成了动作,没有气息接不上的感觉;
    整个过程练习完后轻松,头脑清醒,没有饥饿感,但是抵不住枪哥红薯🍠粥和爱红亲的米粑诱惑,爱心粥、粑温暖了整个胃。

    湖北省
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  • 潘潘菲如枪哥₂₀₂₀海心

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    潘潘三级
    古田桥@何花
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    何花二级
    这是哪座桥
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    枪哥₂₀₂₀五级时光记录师
    [s-3] [s-3] [s-3]
  • 0
    潘潘三级
    错了一个字,应该是“”请教
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