DAY 23:今天回想起两个事，觉得自己是真的从生活中变化了，一点欣喜，更多的是觉得心里很踏实，当初的意念加上长久的关注，量变终有一天是会质变的。瑜伽也是，感觉到整个过程中一点点的变化，打卡的朋友们让自己觉得做一个事虽不在一起却也并不孤单。腿部苏醒后，这段时候都是大腿根部及腿部反应最大，今天的单腿轮换开始也有了感觉。凡事都是一个过程！