丹田初阶打卡第31天
"世间高手都习惯性自律,而多数人则喜欢间歇性自虐。早安!"。弟弟雨豆清晨在家族群发出这句问侯,我在心里给他一个握手,然后果断回了他一个🙄 ,他哈哈笑!好吧,姐不讲费话,直接上打卡31天成果图!亲爱的,你的八块腹肌也正奔跑在回家的路上吧~!😊
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《难经》谓“脐下肾间气动者,人生性命也,十二经之根本也”;
杨刻超注“脐下肾间气动者,丹田也。丹田者,人之根本也”。
其位置:“正在乾之上,坤之下,震之西,兑之东,坎离交婧之乡,一身正中,不依神而立,惟体道面生!似有似无,若存若亡,在允执厥中而已。”